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收到小森時光的每日蔬果箱
超多蔬菜的
可以做出哪些料理呢？！
紅皮馬鈴薯 本地產洋蔥還有青蔥
青蔥可以做蔥花麵包 蔥油餅 蔥蛋 蔥油 很多很多～～～～
絲瓜就做成絲瓜蛤蠣超鮮甜的唷！！
料理一 絲瓜蛤蠣
料理影片待補上連結：https://youtu.be/NHIU6JmN8AA
箱子裡還有一大顆高麗菜
高麗菜要如何快速用完很頭痛！沒關係～～就做成自製水餃！
兩百元的絞肉可以配上半顆高麗菜半斤的水餃皮 剩下半顆大概可以炒兩三次的清炒高麗菜或做成泡菜都很好吃！
料理二 水餃
自製水餃
半斤水餃皮 兩百塊的絞肉 這是剛剛好的份量唷：）
高麗菜先切碎
青蔥切碎
加點鹽巴跟水一起脫水 這樣蔬菜才會比較軟 口感比較好
擰乾水分
絞肉調味 醬油 五香粉 鹽巴 香油 米酒
脫水後蔬菜跟絞肉一起攪打到有黏性
再用水餃皮包起來
水餃
也可以包入千張 減醣飲食也很好吃呢！
料理三 馬鈴薯燉肉 咖哩飯
咖哩飯配水煮花椰菜 玉米筍超健康
營養滿分
準備一鍋馬鈴薯燉肉 今晚吃馬鈴薯燉肉 明天吃咖哩！
只要在馬鈴薯燉肉中加入咖哩塊 就會使湯汁濃郁 滑口 變成咖哩飯味道超濃厚
再配上一些水煮花椰菜跟玉米筍很清爽唷！
馬鈴薯燉肉影片待補：https://youtu.be/4C_lXQAKH5E
料理四 節瓜煎蛋
節瓜是一個營養價值豐富的蔬菜
也可以直接吃 或者乾煎
加入但更是搭配 爽脆的口感豐富的水分是節瓜的特色唷！
節瓜煎蛋影片待補：https://youtu.be/4C_lXQAKH5E
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